6 VỊ THUỐC THANH NHIỆT, GIẢI ĐỘC CƠ THỂ

Mùa hè nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ tích nhiệt, gây mệt mỏi, nóng trong, nổi mụn. Theo y học cổ truyền, cần thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu để cân bằng cơ thể.

- Rễ cỏ tranh (Bạch mao căn) giúp thanh nhiệt, sinh tân chỉ khát, giải nhiệt hiệu quả.
- Rau má có tác dụng giải độc, tiêu viêm, giảm mụn nhọt, rôm sảy.
- Diệp hạ châu (Chó đẻ răng cưa) hỗ trợ giải độc gan, phù hợp với người nóng gan, men gan cao.
- Atiso giúp mát gan, lợi mật, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nóng trong.
- Râu ngô có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, hỗ trợ giảm bí tiểu.
- Kim ngân hoa thanh nhiệt giải độc mạnh, giúp giảm viêm, mụn nhọt do nhiệt độc.

Lưu ý: Nên sử dụng các vị thuốc trên đúng cách, kết hợp ăn uống khoa học và sinh hoạt điều độ; tránh lạm dụng hoặc dùng kéo dài để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Xem thêm nôi dung bên trang: https://suckhoedoisong.vn/6-vi-thuoc-thanh-nhiet-giai-doc-co-the-mua-he-169250511232308907.htm

Nguồn: Báo Sức Khỏe & Đời sống